マインドフルネス

こんにちは。ノビーのセノビブログです。 わたくしノビーは、マインドフルネス歴4年くらいになります。雨の日も風の日も、そうでない日もそこそこ継続してきました。そこそこ本も読んで、インターネットや、youtubeなども見たりして、勉強し...