大事

こんにちは。ノビーのセノビブログです。今日も両手を上にあげて、うーんと背伸びしていきましょう！ 今回の記事では、「マインドフルネスストレス瞑想を行う時に、意識しておくこと」をご紹介します。 この記事では、「マインドフルネススト...