マインドフルネス 【まとめ記事】書籍「別冊サンガジャパン③マインドフルネス」の要約や感想を書いた記事をまとめます。
こんにちは。ノビーのセノビブログです。今日も両手を上にあげて、うーんと背伸びしていきましょう！
今回の記事では、「別冊サンガジャパン③マインドフルネス」を読んで、要約や感想を書いた記事をいくつか作ったので、そのまとめ記事を書こうかと...
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マインドフルネス 【書籍感想】メンタリストDaiGoさんインタビュー 別冊サンガジャパン③マインドフルネス その２
こんにちは。ノビーのセノビブログです。今日も両手を上にあげて、うーんと背伸びしていきましょう！
今回の記事では、「別冊サンガジャパン③マインドフルネス」の感想（その２）を書いていきます。2016年12月1日発行です。それから4年経っ...
マインドフルネス 【初心者向けマインドフルネス】NHKためしてガッテンのマインドフルネスの回、初めての方にとてもいいです。
こんにちは。ノビーのセノビブログです。今日も両手を上にあげて、うーんと背伸びしていきましょう！
何度かマインドフルネスの始め方を初心者の方向けに書いていますが、今回はNHKためしてガッテンで放送された、マインドフルネスの回についてご...