客観力

こんにちは。ノビーのセノビブログです。今日も両手を上にあげて、うーんと背伸びしていきましょう！ このブログでよく言うのが、マインドフルネス瞑想の本質は「気づくこと」ですよ、ということです。 最近書いている書籍感想シリーズ「マイ...