魅力

こんにちは。ノビーのセノビブログです。今日も両手を上にあげて、うーんと背伸びしていきましょう！ この記事では、平凡なノビー（筆者）でも４年間継続で来た、マインドフルネス瞑想の魅力をご紹介します。 ノビーは、興味あることは一生懸...